Тренировка по Тайскому боксу с тренером Арефьевым А.В.

В субботу в нашем центре прошла незабываемая встреча с представителями Русской общины и их тренером по тайскому боксу Арефьевым А.В. 

Гости провели с нашими ребятами вводную тренировку по этому виду спорта. Воспитанники узнали много интересного об истории тайского бокса, разобрали основы данного единоборства, а входе пробного спарринга смогли проявить себя в этом древнем виде боевого искусства. 
Кроме того, ребята занимались ОФП – упражнениями по общей физической подготовке. Поднимали гири, прыгали на скакалке, изучали приёмы ведения боя и даже победили в перетягивании каната! 

Огромное спасибо нашим гостям за такую насыщенную тренировку! Ждём новых встреч!

        

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.