Тренировка по Тайскому боксу с тренером Арефьевым А.В.
В субботу в нашем центре прошла незабываемая встреча с представителями Русской общины и их тренером по тайскому боксу Арефьевым А.В.
Гости провели с нашими ребятами вводную тренировку по этому виду спорта. Воспитанники узнали много интересного об истории тайского бокса, разобрали основы данного единоборства, а входе пробного спарринга смогли проявить себя в этом древнем виде боевого искусства.
Кроме того, ребята занимались ОФП – упражнениями по общей физической подготовке. Поднимали гири, прыгали на скакалке, изучали приёмы ведения боя и даже победили в перетягивании каната!
Огромное спасибо нашим гостям за такую насыщенную тренировку! Ждём новых встреч!










